親子マラソン教室@大宮体育館

マネージャーの柳川です。
本日は、さいたま市大宮体育館にて親子マラソン教室を開催させて頂きました。

猿山は短距離を得意とする跳躍選手ですが、実業団時代にはケニアのマラソン選手と一緒にトレーニングをしたり、三年前には牛久マラソンで10km走ったり(記録43分34秒)とある程度の経験と知識は持っております。

今回は大宮体育館さんからのオファーでこの様なイベントに講師として参加させていただきました。

私も短距離の指導は沢山見てきましたが、長距離となると全く走り方や考え方が異なるのだと勉強になりました。

歩きの延長線上で走ったり、反発をもらうというよりは置きにいくというイメージであったり、同じ動作のストレッチでも目的が異なっていたりなどなど、マラソン向きの走り方にも沢山の技術があるのですね。

Rikiya Saruyama Official Website

プロ陸上競技選手猿山力也公式ウェブサイト

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