走り方教室@品川区立第三日野小学校

こんにちは！柳川です。

2月4日、第三日野小学校にて走り方教室を行いました。

今回の講師は増田コーチ。

※詳しくはこちらをご覧ください。

小学校3年生約110名の指導を2時間行いました。

ウォーミングアップから、走り方の基本となる腕ふり、腿の上げ下ろし、姿勢を時間をかけて伝授。基本をしっかり身につける事で格段に走り方が変わります。

寒い中の授業でしたが、元気いっぱい身体を動かし、先生方も積極的に身体を動かし授業を聞いてくださった姿がとても印象的でした。

また、生徒さんが楽しそうに講師の話を聞き、質問にも大きな声で答えていました。例え質問の回答が少し違っていたとしても間違いを怖がらず積極的に答えていた姿は素晴らしいと感心してしまいました。間違いを恐れない勇気が大切だとも感じました。

最後に増田コーチが、おうちでも出来る練習を伝えていました。毎日少しでも練習するだけで体に染みつき、走り方も変わっていきますので、是非実践してみてくださいね！