品川区立後地小学校にて幅跳び&短距離レッスン2019.10.08 09:25こんにちは！柳川です。本日は大会前の走り幅跳び&短距離レッスンを体育館にて行いました。前半はウォーミングアップから丁寧に行い、腕の振り方や足の上げ方など、「走る」ことの基本からレッスン。後半からは、短距離と幅跳びに分かれてレッスン。幅跳びは少し専門的な動作もレクチャー。
オリパラ授業@台東区金曽木小学校2019.10.07 08:37マネージャーの柳川です。本日は、台東区金曽木小学校にてオリパラ授業の講師として陸上指導を行なってきました。種目は、高跳び・幅跳び・50m走・100m走・50mハードル・800m走・1000m走の7種目を講師3人で指導しました。
親子マラソン教室@大宮体育館2019.10.05 01:59マネージャーの柳川です。本日は、さいたま市大宮体育館にて親子マラソン教室を開催させて頂きました。猿山は短距離を得意とする跳躍選手ですが、実業団時代にはケニアのマラソン選手と一緒にトレーニングをしたり、三年前には牛久マラソンで10km走ったり(記録43分34秒)とある程度の経験と知...